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 MessagePosté: 17 Mai 2016 20:56      Sujet du message: Re: Escalade
 
Archangel
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Ahahah enfoiré!

Bon jvous posterais plutot des photos du fameux Koumac et du mur de Noumea! Rien de torse nu :p


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 MessagePosté: 25 Mai 2016 14:43      Sujet du message: Re: Escalade
 
Koala apaisé
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Bon j'ai commencé à travailler une voie 7 aujourd'hui. J'ai les lombaires en coton...


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 MessagePosté: 25 Mai 2016 18:43      Sujet du message: Re: Escalade
 
Archangel
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J'ai grimpé en voie le week-end dernier pour la première fois de ma vie ! 6a !

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 MessagePosté: 25 Mai 2016 21:06      Sujet du message: Re: Escalade
 
Koala apaisé
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Tu deviens bon mon salaud.
En tête ou en moulinette?


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 MessagePosté: 26 Mai 2016 06:38      Sujet du message: Re: Escalade
 
Archangel
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J'ai découvert un bon entrainement pour améliorer la force de ses doigts: enlever l'enveloppe d'une noix de coco à la main!
Peu importe l'état de l'enveloppe (verte ou marron, même si marron c'est encore plus difficile je trouve)

http://www.jujube-en-cuisine.fr/wp-cont ... n-deux.jpg

Sinon pour le mur en plein air de Nouméa:

Image


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 MessagePosté: 26 Mai 2016 10:04      Sujet du message: Re: Escalade
 
Archangel
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Moulinette. En tête, ce sera pour la prochaine fois.

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 MessagePosté: 15 Juin 2016 13:54      Sujet du message: Re: Escalade
 
Koala apaisé
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J'ai validé une voix 6 j'ai fini à retenir mes 74kg avec 3 doigts main gauche.
Sinon je progresse bien je commence à réussir de plus en plus de voies de cotation 6 et j'attaque le 7 mais je sens le gap c'est encore plus exigeant moins de droit à l'erreur.


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 MessagePosté: 17 Juin 2016 13:28      Sujet du message: Re: Escalade
 
Koala apaisé
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Je suis assez bouillant en ce moment !!!!


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 MessagePosté: 20 Juin 2016 19:37      Sujet du message: Re: Escalade
 
Koala apaisé
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Ma bouillante continue j'ai fait une 6 au 3eme essaie, une autre va suivre bientôt et surtout je progresse sur une 7.


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 MessagePosté: 24 Juin 2016 19:14      Sujet du message: Re: Escalade
 
Koala apaisé
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Voici la voie coté 7 environ que je bosse en ce moment :p

Edit : Explication pour Celim

En gros le départ se fait de face ou dos au mur. Avec un pied et une main sur le mur et un pied et une main sur le module. Tu pousses et gaines à mort pour monter.
Ensuite je pose mains gauche sur la première prise, ramène la droite et coiffe par le dessus la prise main gauche.
Je te continue à monter les pieds puis j'attrape l'a prise main droite par l'extérieur.

Et la je bloque quand je tente de faire quoique ce soit de mes pieds. Je prends un ballant de batard vers l'arrière que je peux pas contrôler.


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 MessagePosté: 16 Sep 2016 13:12      Sujet du message: Re: Escalade
 
Koala apaisé
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Ca revient doucement mais surement.
Je fais en sorte de mieux contrer mon poids et mon centre de gravité afin de moins forcé sur la main gauche du coup je me fatigue beaucoup moins.

Sinon avec les mondiaux d'escalade à Bercy, y avait un paquet d'internationaux à la salle...impressionnant aussi bien les mec que les femmes


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 MessagePosté: 16 Sep 2016 23:46      Sujet du message: Re: Escalade
 
Archangel
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Elles doivent être jolies... faut que je retourne en salle :twisted:


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 MessagePosté: 21 Sep 2016 16:28      Sujet du message: Re: Escalade
 
Koala apaisé
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Je me suis fais une traversé 5 à vue.

Je grimpe bien mieux qu'avant ma blessure j'ai l'impression, j'ai pas retrouvé toute ma force mais je me sens plus endurant et je force beaucoup moins sur les bras.


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 MessagePosté: 24 Sep 2016 17:48      Sujet du message: Re: Escalade
 
Archangel
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Avec le Handi en bonus!


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 MessagePosté: 24 Sep 2016 19:14      Sujet du message: Re: Escalade
 
Koala apaisé
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2 des français je les vois grimper en vrai là où je vais de temps en temps

regarde à 1:24 environ...


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 MessagePosté: 24 Sep 2016 19:38      Sujet du message: Re: Escalade
 
Archangel
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Impressionnant !!

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Etiamsi omnes, ego non


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 MessagePosté: 24 Sep 2016 20:07      Sujet du message: Re: Escalade
 
Archangel
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Déjà vu aussi en salle les deux oui, mais normal, ils doivent squatter partout. J'ai vu le renoi une fois a Fontainebleau aussi


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 MessagePosté: 03 Oct 2016 13:18      Sujet du message: Re: Escalade
 
Koala apaisé
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Mes deux premières voies 6 depuis mon retour de blessure. dont une en 2 essais


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 MessagePosté: 21 Oct 2016 17:42      Sujet du message: Re: Escalade
 
Archangel
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Vous connaissez surement tous, mais bon Alain Robert, mais je partage tout de même: https://www.youtube.com/watch?v=Xg8hTk9u1pg

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 MessagePosté: 13 Fév 2017 14:23      Sujet du message: Re: Escalade
 
Koala apaisé
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j'ai fait une séance de 21 voies coté 4 environ en 32 min.

2 traversées
4 voies direct (sans pouvoir les refaire en descendant)
16 voies monté et descendu.

Le tout à la suite sans quasiment faire de pause. En un essaie à chaque fois.

Je me suis même payé le luxe de faire deux voies coté 5 et une 6.


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 MessagePosté: 17 Fév 2017 22:28      Sujet du message: Re: Escalade
 
Koala apaisé
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3h d'escalade plus de 30 voies d'enchainées.

Pour ceux qui sont sur paris la salle Arkose Nation est assez sympa :) je vous la conseille.


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 MessagePosté: 02 Mar 2017 13:57      Sujet du message: Re: Escalade
 
Archangel
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Elle vaut le coup ? Je me tâte a y aller, j'ai peur qu'elle soit surblindé.
J'ai testé celle de Massy, elle est cool :) .

Bon, de mon coté je sens l'arrêt de sport, gros travail sur une 6C+ dans un dièdre = ultra mal au bras droit (genre du mal a le lever), ca pue la tendinite..

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Ah.


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 MessagePosté: 02 Mar 2017 14:01      Sujet du message: Re: Escalade
 
Koala apaisé
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Ell est sympa tu as un zone dalle et une zone avec différentes inclinaisons de dévers. J'y suis allé un vendredi de 14 à 17h30 et un dimanche entre 12 et 14h y avait pas grand monde.
Après il semblerait que la salle de Nation est récupéré 30% des habitués de la salle de Montreuil donc pour le coup est plus tranquille.
A toi de voir mon petit prout :)

Celle de Massy faut que je la teste à priori elle est plus orienté compétition vu que l'équipe de france est à proximité et y va régulièrement. Et les voies ont l'air d'être moins les unes sur les autres.


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 MessagePosté: 03 Mar 2017 16:20      Sujet du message: Re: Escalade
 
Koala apaisé
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Je viens de sortir de 6 et deux 5 avec un jeté à chaque fois.

Par contre j'ai encore explosé un jean d'escalade au niveau du cul :(


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 MessagePosté: 03 Mar 2017 20:56      Sujet du message: Re: Escalade
 
Archangel
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Si tu arrêtais de twerker 5 min, t'oré peut etre pas le boule d'une malienne.

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Un homme sans passion est un roi sans sujet.


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 MessagePosté: 04 Mar 2017 16:16      Sujet du message: Re: Escalade
 
Koala apaisé
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Le grand écart mec.

Mais je te laisse faire le malin... En mai je te fais pleurer si tu t'es pas défilé avant :D


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 MessagePosté: 13 Mar 2017 14:34      Sujet du message: Re: Escalade
 
Koala apaisé
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Pour ma séance d'endurance j'ai fait le tour en 22 min. soit moins d'une 1min pour monter et descendre certaines voies.


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 MessagePosté: 08 Avr 2017 18:02      Sujet du message: Re: Escalade
 
Koala apaisé
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https://www.youtube.com/watch?v=Vc-zpeX_BYw


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 MessagePosté: 29 Déc 2017 10:21      Sujet du message: Re: Escalade
 
Mortel

Inscription: 01 Sep 2012 03:59
Messages: 14
...


Dernière édition par Remember le 07 Avr 2020 10:06, édité 1 fois.

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 MessagePosté: 29 Déc 2017 10:23      Sujet du message: Re: Escalade
 
Koala apaisé
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Là où je vais j'ai souvent l'occasion de voir grimper l'équipe de France de block et c'est vraiment impressionnant.
Certains membres viennent même ouvrir des voies. Et le top ça a été pendant les mondiaux de bercy ou pas mal d'internationaux venaient s’entraîner :)


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 MessagePosté: 13 Sep 2018 21:22      Sujet du message: Re: Escalade
 
Gnou facétieux
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Tu suis les championnats du monde ? Ce soir à la salle de sport, c'était branché sur Eurosport et ils en diffusaient. J'ai pensé à toi.

Impressionnant. Et kiffant. C'était beau à voir les compet' avant 20h. Après c'est un truc bizarre, 1 conte 1, les gars en mode spider-man à grimper à toute berzingue jusqu'à l'ultime prise.

Représentant, France, Mamoudou Gassama. Il te fait un malheur là-dedans

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 MessagePosté: 14 Sep 2018 08:19      Sujet du message: Re: Escalade
 
Koala apaisé
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Je suis de loin et je regarde des résumés aussi.

L'escalade c'est divisé en 3 disciplines : difficulté, bloc et vitesse. Ces championnats du monde sont calqué sur ce seront les épreuves d'escalade pour les JO de tokyo.
Ce que tu as vu c'est la vitesse en gros c'est la même voie tout au long de l'année les mecs s'entrainent comme des fous dessus pour être le plus rapide. Perso je trouve ça chiant.

Le bloc c'est tellement plus sympa à regarder.


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 MessagePosté: 14 Sep 2018 16:01      Sujet du message: Re: Escalade
 
Gnou facétieux
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Les épreuves avant 20h c'était vraiment classe à regarder, les gars se mettaient dans des tas de positions improbables, vrai défi contre l'apesanteur, à se porter que d'une main, c'était kiffant à voir. Ca me titille tj d'en faire, mais comme je te disais sur l'oreiller, le prix ça m'a calmé. Mais si j'ai l'occasion, je testerais.

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 MessagePosté: 14 Sep 2018 20:56      Sujet du message: Re: Escalade
 
Koala apaisé
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Où c'est cher ?


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 MessagePosté: 14 Sep 2018 21:08      Sujet du message: Re: Escalade
 
Gnou facétieux
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Ba je t'ai dit Murmur machin à Issy.

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 MessagePosté: 15 Sep 2018 07:14      Sujet du message: Re: Escalade
 
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va ici : https://nation.arkose.com


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 MessagePosté: 18 Mar 2019 12:59      Sujet du message: Re: Escalade
 
Archangel
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n1k00 a été impressionné de me voir faire les violettes avec une seule main parfois uniquement ma bite !!!

Il m'a aussi appelé Dieu parce qu'Inoue me ressemble.... j'étais géné

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 MessagePosté: 18 Mar 2019 13:07      Sujet du message: Re: Escalade
 
Koala apaisé
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Dixit le mec qui après quelques voies facile me dit "J'ai plus de force"

Masataka avait raison tu ressembles à ton avatar :D


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 MessagePosté: 27 Mar 2019 19:41      Sujet du message: Re: Escalade
 
Archangel
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aoshi85 a écrit:
n1k00 a été impressionné de me voir faire les violettes avec une seule main parfois uniquement ma bite !!!

Il m'a aussi appelé Dieu parce qu'Inoue me ressemble.... j'étais géné

PTDR qu'est ce que t'es con :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:


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 MessagePosté: 27 Mar 2019 22:16      Sujet du message: Re: Escalade
 
Koala apaisé
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On va remettre ça mais cette fois faudra surveiller sa voiture


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